蔵王ハーブまつり(6)~ハーブバスのお話
2010年 07月 06日
お風呂が体に与える効果やハーブが与える効果を説明した後に、実際にそのハーブの香りを嗅いでもらって、効能もふまえて好きなハーブを選んで、ガーゼに包んで手作り入浴剤を作っていただきました。
人気はローズマリーとレモンバーベナだったそうです。
ローズマリーは若返りのハーブと言う事と、レモンバーベナはハーブティーとして試飲していたのと香りがとても良いのが理由ですかね。
ラベンダーが筋肉痛に良いというのは初めて知りましたね。
私は薬効等メディカル部分のハーブの掘り下げはまだまだ(本で知識は仕入れているけど)なので、こういった部分の切り口での講習をやっていただけたのは良かったと思います。
私も今の所は食の切り口で進んでいますが、いずれはメディカルな部分ももっと勉強しないととは思っているんですけどね。
まずは1度系統立てた勉強をしてみる事かな。そこからの肉付けは色んな本を読めばなんとかなる気がする。
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